O início de um novo ano traz, quase sempre, aquele impulso de querer fazer diferente. Não falo de resoluções apressadas nem de listas intermináveis de metas, mas de uma vontade intensa de viver com mais clareza, presença e verdade. Para mim, entrar em 2026 com otimismo e poder pessoal é entrar com consciência daquilo que sou, daquilo que desejo e, sobretudo, daquilo que já não faz sentido continuar a carregar.
Os livros têm essa capacidade rara de nos acompanhar por dentro. Certas leituras que chegam na hora certa, levantam questões, alinham-nos por dentro e ajudam-nos a atravessar fases com maior lucidez. Estes cinco livros que partilho consigo pertencem a esse lugar. São leituras para quem quer evoluir com consciência, mudar com verdade, escolher melhor e aprender a viver com mais plenitude.
1. Quando Tudo Se Desfaz, Pema Chödrön
Um livro fundamental para aprender a atravessar a incerteza, a perda e a mudança sem endurecer por dentro. Ideal para quem entra num novo ano com perguntas grandes. Já li e foi muito transformador. É um livro com ensinamentos que ficam.
Começar pelo chão emocional certo é, muitas vezes, a maior forma de otimismo.
2. A Montanha És Tu, Brianna Wiest
Autossabotagem, padrões emocionais, responsabilidade e crescimento. Um livro muito lido em Portugal porque fala direto à ferida e à força interior.
Para quem quer mudar de verdade e não apenas desejar mudar.
3. Essencialismo, Greg McKeown
Um livro decisivo para aprender a escolher melhor, viver com menos ruído e mais intenção.
Entrar em 2026 com menos excesso e mais clareza é uma forma profunda de capacitação.
4. O Lugar Mais Feliz do Mundo, Helen Russell
Um livro inspirador para repensar a ideia de felicidade, bem-estar e êxito a partir de pequenas escolhas conscientes, de uma vida mais simples e de uma relação mais equilibrada com o tempo e com o que realmente importa.
Mais leveza, presença e consciência emocional pode ser uma das formas mais sólidas de construir um ano verdadeiramente feliz.
5. Estoico Todos os Dias, Ryan Holiday
Um livro construído como um companheiro diário de reflexão, com 366 textos breves sobre sabedoria, perseverança, autocontrolo e sentido de vida, inspirados na filosofia estoica. Tenho e recomendo. De quando em vez, regresso às páginas deste livro para recordar os seus ensinamentos e reflexões.
Assentar o novo ano numa prática diária de lucidez, responsabilidade e aceitação do incontrolável é edificar o poder interior com tempo, consistência e verdade.
Nenhum livro muda uma vida de um dia para o outro. O que muda, quase sempre, é aquilo que vamos construindo internamente a partir das perguntas que ficam, das ideias que nos acompanham e das pequenas transformações que se operam dentro de nós, sem alarde. Estes cinco livros oferecem isso: companhia, reflexão, lucidez e matéria para pensar a forma como queremos estar na vida.
Entrar em 2026 com estas leituras é preferir um caminho de responsabilidade emocional, de escolhas mais alinhadas e de atenção ao que realmente importa. Sem pressa ou ruído, com mais escuta interior.
Que os livros continuem a ser esse lugar onde voltamos quando precisamos de nos reencontrar.
